Umów darmową konsultację

O MNIE

Poznajmy się

Katarzyna Jałocha

Nazywam się Katarzyna Jałocha i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Nie wierzę w jedną, gotową prawdę o człowieku - wierzę w spotkanie. W to, że zmiana rodzi się nie z „właściwej metody”, ale z relacji, w której czujesz się bezpiecznie i nie musisz niczego udawać.

Interesuje mnie Twoja historia - cała, nie tylko to, co akurat „nie działa”. Słucham bez oceniania i nie zakładam, że wiem o Tobie więcej niż Ty. Nie chcę Cię „naprawiać” - chcę razem z Tobą poszukać tego, co dla Ciebie ważne, i Twoich własnych sposobów na trudniejsze chwile.

Wiem, że pierwszy krok bywa najtrudniejszy. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć - wystarczy, że tu jesteś. Jeśli chcesz, zacznijmy od darmowej konsultacji online - 30 minut spokojnej rozmowy, bez zobowiązań. A jeśli mi pozwolisz, potowarzyszę Ci w tej drodze.

Katarzyna Jałochapsycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Opinie

Co mówią moi klienci?

Anna57
Numer telefonu zweryfikowany
Nie wierzyłam w terapię. Myślałam, że to gadanie, które nic nie zmienia, i długo odkładałam umówienie wizyty. U Katarzyny od razu było inaczej - spokojnie, bez oceniania i dawania gotowych rad.

Konsultacje online · konsultacja psychologiczna dla seniorów

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Pani Anno, bardzo dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że może Pani doświadczać terapii jako spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, w której nie trzeba niczego udawać ani spełniać czyichś oczekiwań. Dziękuję za zaufanie.

3 sierpnia 2026

Agnieszka
Numer telefonu zweryfikowany
Z pełnym przekonaniem polecam panią Kasię. Jest niezwykle kompetentną specjalistką, która łączy szeroką wiedzę z empatią i indywidualnym podejściem. Już od pierwszego spotkania buduje atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu łatwiej się otworzyć. To osoba, która naprawdę słucha i wspiera.

Konsultacje online · psychoterapia indywidualna

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Pani Agnieszko, serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć i wesprzeć w tym procesie. Życzę wszystkiego dobrego!

7 lipca 2026

Tadeusz
Numer telefonu zweryfikowany
Spotkania z Panią Katarzyną były dla mnie ogromnym wsparciem. Od początku czułem się wysłuchany i zrozumiany. Terapia pomogła mi odzyskać równowagę i większy spokój. Jestem bardzo wdzięczny za tę pomoc i z całego serca polecam Panią Katarzynę.

Konsultacja psychologiczna

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Panie Tadeuszu, serdecznie dziękuję za tak życzliwą opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana wsparciem i pomogły odzyskać większy spokój. Życzę Panu wszystkiego dobrego i dużo spokoju na przyszłość.

26 czerwca 2026

F.J
Numer telefonu zweryfikowany
Nie mogę złego słowa powiedzieć. Przyszedłem do Pani w krytycznym momencie życia i od pierwszego spotkania czułem olbrzymie zaangażowanie i chęć pomocy. Za nami pare miesięcy wspólnej pracy, z której oboje jesteśmy dumni. Oczywiście jeszcze sporo miesięcy przed nami. Odzyskałem wiarę w terapię, którą straciłem przez wiele poprzednich. Zawsze Pani Katarzyna jest punktualna, bardzo profesjonalna oraz chce szczerze pomóc człowiekowi.

Konsultacja psychologiczna

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że nasze spotkania są pomocne. Wykonuje Pan ogromną pracę, cieszę się, że widzi Pan jej efekty. Do zobaczenia na wizycie. Pozdrawiam serdecznie.

15 lutego 2025

Wojtek
Numer telefonu zweryfikowany
Szukałem kogoś, z kim mógłbym spokojnie pogadać o tym, co mnie od jakiegoś czasu uwiera, bez wrażenia, że jestem oceniany. I dokładnie to dostałem. Katarzyna łączy profesjonalizm z normalnym, ludzkim ciepłem - nie ma tu sztywnej atmosfery, a mimo to czuć, że wie, co robi.

Konsultacje online · Konsultacja psychologiczna

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Dziękuję za te słowa! Ważne jest dla mnie, że w naszej pracy może Pan doświadczać bezpiecznej i swobodnej przestrzeni do rozmowy, a spotkania są wartościowe.

22 czerwca 2026

Aleksander
Numer telefonu zweryfikowany
Pani Kasia tworzy przyjazną i bezpieczną atmosferę, która daje przestrzeń na szczerość. Słucha z uwagą i zadaje trafne pytania, co pomogło mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Bardzo polecam.

Konsultacje online · Konsultacja psychologiczna

Katarzyna JałochaKatarzyna Jałocha

Dziękuję, Panie Aleksandrze, za tak ciepłe i budujące słowa. Cieszę się, że atmosfera naszych spotkań jest dla Pana wspierająca i sprzyjająca refleksji. Pozdrawiam serdecznie.

21 kwietnia 2025

Zobacz wszystkie opinie

MOJE PODEJŚCIE

Jak pracuję

01

Słucham Twojej historii uważnie

Nie zgaduję, co czujesz ani czego potrzebujesz; dopytuję i upewniam się, że dobrze Cię rozumiem.

02

Pracuję z Tobą, nie z teorią

Łączę różne podejścia i metody, dostosowując je do Twoich indywidualnych potrzeb i trudności.

03

Tworzę przestrzeń bez oceniania

Nie ma „głupich” emocji ani „śmiesznych” problemów. Wszystko, o czym mówisz, ma sens.

04

Dbam o jakość swojej pracy

Regularnie poddaję ją superwizji klinicznej i kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.

„W terapii najważniejsza jest relacja.”

KWALIFIKACJE

Wykształcenie i doświadczenie

Wykształcenie

  • Psychoterapia w nurcie integracyjnym

    Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP (4-letnie szkolenie, w trakcie)

  • Psychologia kliniczna i zdrowia

    Uniwersytet SWPS w Warszawie

  • Nauki o Rodzinie i Polityka Społeczna

    Uniwersytet Warszawski

Doświadczenie

  • Praktyka indywidualna

    Konsultacje i psychoterapia w nurcie integracyjnym

  • Staż kliniczny

    Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia w Pruszkowie

  • Obszary specjalizacji

    Osoby dorosłe w sytuacjach kryzysowych, lęku, niskiej samoocenie, problemach w relacjach

Etyka i jakość pracy

  • Regularna superwizja kliniczna

    U certyfikowanych superwizorów PTP

  • Kodeks Etyczno-Zawodowy Psychologa

    Pracę poddaję jego regułom

  • Poufność

    To, o czym rozmawiamy, zostaje między nami

STOWARZYSZENIA AKREDYTUJĄCE

Polskie Towarzystwo Psychologiczne

Polskie Towarzystwo Psychologiczne

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne

Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej

Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej

Najwięcej powie Ci jednak sama rozmowa - kiedy poczujesz, że chcesz, możesz umówić darmową konsultację.

OBSZARY WSPARCIA

Z czym pracuję

Lęk, depresja, emocje

  • ·ciągłe martwienie się
  • ·lęk społeczny
  • ·spadek nastroju, depresja
  • ·trudność w nazywaniu emocji

Relacje z innymi

  • ·toksyczne związki
  • ·samotność, problemy z bliskością
  • ·trudności w stawianiu granic
  • ·konflikty rodzinne

Sytuacje kryzysowe

  • ·rozstanie, rozwód
  • ·żałoba
  • ·utrata pracy
  • ·diagnoza choroby

Relacja ze sobą

  • ·niska samoocena
  • ·perfekcjonizm, autokrytyka
  • ·syndrom oszusta
  • ·brak akceptacji siebie

Kiedy „wszystkiego za dużo”

  • ·wypalenie, chroniczny stres
  • ·przytłoczenie obowiązkami
  • ·bezsenność, brak energii
  • ·poczucie utknięcia

Poszukiwanie sensu

  • ·„coś tu nie gra”
  • ·niezadowolenie z życia
  • ·kryzys wartości
  • ·potrzeba zrozumienia siebie

Nie musisz znać dokładnej „kategorii”, w której się znajdujesz.
Czasem wystarczy zacząć od rozmowy.

Zacznijmy

Zrób pierwszy krok

Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć. Wystarczy 30 minut rozmowy.

Umów darmową konsultację

30 minut · online · bez zobowiązań